老同学见面不自觉地会产生心理落差，而这种落差与同学聚会的时间有非常密切的关系。刘丹说，不妨把同学聚会分为毕业后5年以内、5—10年、10—15年、20年—退休、退休后这几个阶段做个比较。

　　毕业后5年内，大家对未来充满憧憬。聚会时同学之间即使有差距，也不会太在意。

　　毕业5—10年，有一部分人就不愿露面了，男的或者忙于工作，或者“不太得志”，女的或者结婚生子，正是忙的时候，或者尚未结婚，面对同学感到有压力。

　　毕业10—15年，正值年富力强。在单位是骨干，要么从科长升到处长，要么由讲师提为副教授。生活上，没有买车的至少也已经买了房，孩子也上了中学。男人事业小有成就，女人有闲追求生活质量，这时，他们更愿意参加同学聚会。但另一方面，北京大学心理学系副教授侯玉波认为，这个年龄段的男人在家、在单位都是中坚力量，压力也更大了，如果处理不好，反而不愿或无暇参加同学聚会。看来，同学聚会与不同人对待压力的态度和减压能力也有关系。

　　毕业20年—退休，此时，人已年逾“不惑”，生活和感情上都比较稳定。老同学之间能聚就聚，不能聚的也早就不聚了。人的心态渐趋平稳，相互攀比之心逐渐淡化，也不太追逐虚荣、炫耀，大家在一起喜欢谈论各自的烦恼，寻求彼此的支持与理解，感觉上更亲切了。有的人妻子换了，朋友换了，房子、车子也换了，惟有老同学没有换。“老同学是心中的自留地，别人想拿也拿不走，想起来就有家的感觉。”有位“大款”如是说。

　　退休后，往事已成过眼云烟，人们对其他人和事的看法豁然开朗了，互相给对方的心理空间也更大了。老年人开始盘点过去，把美好的事物拿出来重新品味。对于以前的美好记忆由于受到人的愿望的影响，会有“无意识地修改记忆”的心理现象出现。老同学们再坐到一起时，用新的观点、加进新的体验，重新“雕刻”以前的记忆，从而产生了新的体验，比如友谊的加深。所以，老年人爱回忆往事，不仅是对过去时光的重现，更是在创造一个新的体验。还有的异性老同学，在过去的岁月中失去了各自的老伴，同学聚会为他们提供了新的联系和发展感情的机会，这也是令人愉快的。

　　心理落差要正视，同学聚会好处多

　　对于同学聚会时的心理落差如何进行调节，北京大学心理学系副教授侯玉波说，很难一语概之。他引用了他的同学们聚会时常说的一句谐语：“多吃菜，少喝酒，听老婆的话，跟党走。”这句话中谈到了节食、限酒、夫妻关系、上下级关系等与人的生活息息相关的几个方面。对于心理落差，侯老师认为这是正常现象，它产生于人对自己的高标准的要求，“在某种程度上，也有激励的作用。”

　　侯玉波认为应该客观看待同学间的落差，要意识到：即使能力一样，各人的机遇也是千差万别的。“有的人机会好，发展得就快一些。机会有早有晚，只要不放弃努力，对自己抱有信心，成功是早晚的事情。”其实，以一颗平常心参加聚会是最好的，混得好的人不要把聚会当作荣归故里的炫耀机会，混得差的人也不必执着于比较，要把同学当作生命历程中有共同经历的人来珍惜。“同样的感受给了我们同样的渴望，同样的欢乐给了我们同一首岁月的歌。”

　　同学聚会不仅联络感情，还能提供社会支持和信息的来源。人们在生活中的一些重大决定，有时就来自同学聚会的灵感以及同学的指点和帮助。

　　侯老师谈到了哈佛校友会在哈佛校友中的巨大作用。这个组织不仅能够帮助哈佛大学学生处向学生提供就业的机会，还是哈佛大学财政的一个重要来源。该校数目最大的捐款通常来自校友会，因为学生们曾在此学习与生活，产生了强烈的认同感。据介绍，近年来，我们国内一些重点大学也开始出现这样的正规校友会。它们一般挂靠在学校，并已经发挥了一定的作用。像北京大学在北美的校友会规定校友们每年至少向母校捐款500美元。

　　对于同学聚会的方式，侯老师也提出了自己的见解。他认为，聚会方式可以多样化，不一定是吃饭，可以集体到植物园、茶馆和咖啡厅坐一坐，聊一聊。还可以一起唱唱歌，滑滑雪，组织一些集体项目，在互帮互学、相互交流中，很自然地增进了感情，放松了身心，而且不用担心吃肉伤身、酒精中毒。何乐而不为呢？

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